Yoga

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Vielseitig, abwechslungsreich und für jeden geeignet

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Unsere Angebote:

  • Yoga für Anfänger
  • Yoga für Läufer
  • Detox Yoga
  • Ashtanga Yoga
  • Hatha Yoga
  • Sportliches Yoga
  • Yoga für Senioren
  • Yoga Fitness

 

Yoga - so individuell wie Sie.

Die vielen verschiedenen Stile in denen Yoga praktiziert wird, manche in einer eher meditativen Form, die den Schwerpunkt auf den Geist und Konzentration legen und andere mit eher körperlichen Aspekten, machen Yoga für fast jeden spannend.

Das Tolle an Yoga: Sie können es so praktizieren, wie es für Sie am Besten ist, denn beim Yoga geht es in erster Linie darum, dass es Ihnen! gut tut. Ob Sie es lieber etwas ruhiger mögen oder sich lieber auspowern möchten suchen Sie sich Ihren Stil, der zu Ihnen passt. Und dabei unterstützen und leiten wir Sie.

Alle Yoga-Stile haben einen tollen positiven Einfluss auf Ihren Körper und Geist. Diese positiven Wirkungen können Sie auch als Anfänger sehr schnell spüren. Yoga kann von jedem, ob Sportler, Büro-Mensch, ob Kind oder Senior, praktiziert werden.

Yoga ist flexibel und jederzeit ohne Hilfsmittel möglich, es bringt Bewegung und Entspannung und bietet sowohl Ruhe als auch Energie. Daher ist es so auch beliebt.

Wir bieten Ihnen Yoga in verschiedenen Stilen und Klassen, wir legen den Fokus eher auf die körperlichen Aspekte, die wir als Grundlage für Ihr Wohlbefinden nehmen. Sie können sich mit unseren Kursen und unserem Unterricht fit halten, körperlich auspowern oder sich entspannen und mental zur Ruhe kommen. Stark esoterisch geprägte Stile bieten wir jedoch nicht an.

In unseren kleinen Gruppen beraten und betreuen wir Sie stets individuell.

Unsere Yoga Kurse bieten wir Ihnen in unserem neuen OWENS Yoga Raum, Neue Kantstraße 7, 14057 Berlin  (ehemalige Lietzensee-Apotheke, gleich nebenan)

Wir freuen uns auf Sie. Rufen Sie uns an und lassen Sie sich beraten: 030 - 98 53 70 73