Micha Schimmer

Michael Schimmer - Micha

Micha wurde 1967 in Potsdam geboren und entwickelte seine sportliche Leidenschaft  schon 1979 in der Kinder- und Jugendsportschule Werner Seelenbinder in Berlin Hohenschönhausen.

Er war viele Jahre als Mitglied der Nationalmannschaft an der internationalen Spitze des DDR-Leistungssports unterwegs. Seine Reisen führten ihn zu Spartakiade-Titeln, Wettkämpfen in Europa, 1987 zur Weltmeisterschaft in Rom und 1988 zu den Olympischen Spielen in Seoul. Damit gehörte er zu den Top-Athleten. Als Sporttherapeut lernte Micha alles über Training und auch wie man Bestleistungen aus sich herausholen kann, auch über die eigenen Grenzen hinaus. Bis heute ist er familiär eng mit dem Olympiastützpunkt verbunden, aber inzwischen möchte er statt Hochleistung etwas anderes:

Menschen in jedem Alter und mit jeder körperlichen Voraussetzung individuell trainieren!

Und zwar so, wie es für jeden Einzelnen am Besten ist. Und je nach persönlichen Zielen.

Micha ist seit über 25 Jahren erfolgreich als Personal Trainer  und Fitness Experte tätig.

Personal Training

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Mit Micha kommen Sie an Ihr sportliches Ziel!

Das sagt Micha selbst:

Hallo, ich bin Micha und ich liebe Sport!

In meiner aktiven Karriere als DDR-Hochleitungssportler habe ich fast alles erreicht, WM-Teilnahme, 4. Platz bei der Olympiade und vieles mehr. Auch wenn ich ganz genau weiß, wie man jemanden für einen Wettkampf vorbereiten muss, möchte ich heute lieber mit Menschen wie „Du und ich“ trainieren. Na gut, zugegeben, manchmal kribbelt es noch und dann bereite ich auch einen „Sport-Profi“ gern mal wieder vor.

Aber am liebsten sind mir aber Menschen, die niemals in ein klassisches Fitnessstudio gehen würden. Ganz besonders spannend finde ich das Training mit Menschen, die die eine oder andere körperliche Einschränkung haben. Das weckt mein besonderes Interesse und da entwickle ich einen ganz besonderen Ehrgeiz zu helfen. Ob jemand eine kaputte Schulter hat, schon im sehr hohen Alter ist oder doch mal eine Marathon-Vorbereitung für einen vollkommenen Anfänger oder Anfängerin:

Ich finde es toll, Menschen zu trainieren. Auch wenn das bedeutet, auch den Ehrgeiz mal zu bremsen.

Als mehrfacher Familienvater weiß ich, wie schwer es manchmal ist, Familie, Arbeit und Sport unter einen Hut zu bringen. Dafür habe ich vollstes Verständnis und ich freue mich über alle, die trotzdem motiviert zum Training zu gehen.

Ich liebe meinen treuen Kundenstamm. Denn er besteht nicht nur aus Persönlichkeiten aus Wirtschaft und Kultur, auch Herr Meier von nebenan oder Frau Schulze mit Bewegungseinschränkungen.

Ich liebe meinen treuen Kundenstamm. Denn er besteht nicht nur aus Persönlichkeiten aus Wirtschaft und Kultur, auch Herr Meier von nebenan oder Frau Schulze mit Bewegungseinschränkungen.

Alle werden bei mir nach den persönlichen Zielen betreut. Darauf freue mich immer wieder aufs Neue.

Ihr Micha

Micha`s Berufung: Personal Trainer

Personal Training

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Personal Training in Berlin und Potsdam, so individuell wie Sie.

In jedem Alter, bei jeder körperlichen Form.

Jeder Zeit. Überall.

Lauf Training

Micha’s große Leidenschaft!

Laufen. Outdoor. Indoor Im  Park. Im Wald. Auf dem Band. 

Ob Marathon-Vorbereitung oder Laufsschule für Anfänger:

Er zeigt Ihnen jeden Schritt.

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HIIT, Workshops, Sporttherapeutische Behandlungen, Spezial-Training oder EMS-Training, es gibt noch viel mehr …

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Micha's Sportliche Vita

Michael Schimmer, Leichtathlet, 400m 45:98

1987 – 1989 Physiotherapeutische Ausbildung
1984 – 1989 Mitglied der DDR Nationalmannschaft
1989 – 1991 Mitglied der deutschen Nationalmannschaft
1983 – 1984 DDR Juniorenmeister
1985 – 1987 Medaillen Deutsche Meisterschaften
1987        Weltmeisterschaft Rom
1988        Olympiade Seoul, 4. Platz
1989        DDR-Hallenmeister
ab 1990     freier Trainer
1989 – 2000 Trainer im Behindertenzentrum Oberlinhaus, Potsdam
seit 2005   Personal Trainer

Qualifikationen

  • A-Lizenz im Block Sprint, Laufen
  • B-Lizenz Fitness-Instuktor
  • Krafttraining 50 Plus
  • Power Plate Instructor
  • EMS Instructor

Das sagen Micha's Kunden

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