Gesine Sand

Gesine Sand

Mit Gesine erleben Sie eine intensive Wahrnehmung für gesunde Bewegungsabläufe und Positionen. Diese Bewegungen detailiert zu schulen steht im Zentrum Ihres Personal Trainings.

„Unser Körper vermittelt uns was er braucht, wir müssen nur wieder lernen auf ihn zu hören. Unser Körper ist auf der einen Seite ein hochkomplexer Apparat und auf der anderen Seite ist es ganz einfach in ihn hineinzuhören. Er sagt uns was er braucht um sein gesundes Gleichgewicht wieder zu erlangen.“

Dieses gesunde Gleichgewicht steht im Mittelpunkt Gesines Personal Trainings. Dabei liegt ihr Fokus auf drei Säulen: Training  –  Balance – Körperbewusstsein

Gesines Ausbildung

Gesine Sand wurde in Dresden geboren und erhielt dort ihre Tanzausbildung an der Bezirksmusikschule. Die Staatlichen Ballettschule des Leipziger Opernhauses war eine weitere Station in Ihrer Ausbildung.

Als Bühnentänzerin in zahlreichen Ballett- Oper- und Musicalproduktionen bezauberte sie Ihr Publikum. Doch sie wollte Ihre Leidenschaft mit anderen Menschen teilen und begann 1996 ein Choreographiestudium. An der renommierten Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin startete sie bei Dietmar Seyffert. Vier Jahre später schloss sie es mit „Auszeichnung“ ab.

Seit über 25 Jahren arbeitet Sie als erfolgreiche Choreographin für Musicals, Schauspiel und Tanztheaterproduktionen im In- und Ausland. An der Universität der Künste Berlin arbeitetes sie als Lehrbeauftragte für Musicalchoreographie. Als Dozentin leitet sie regelmäßig Workshops für Choreographie und Körpersprache  für Modern, Jazz Dance und Improvisation.

Nach und nach wuchs bei ihr der Reiz sich mehr mit dem gesundheitsorientierten Bewegungsgedanken zu beschäftigen. Mit Ihren Weiterbildungen zur Trainer A-, B- Lizenz, Rückenschule, Gesundheitstrainer, Ernährungsberatung, Personaltrainer, Pilates, Yoga, Aqua und Floatfit Trainer ist sie eine tolle Bereicherung für unser Team.

Ihre große Liebe gilt dem Yoga. Die erste Yogastunde hatte sie bereits mit 12 Jahren. Heute ist sie in der glückliches Lage Yoga gleichermaßen gern auf festem Boden oder auf dem Wasser trainieren und unterrichten zu dürfen.

Gesine

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