Aktuelles aus dem Owens

Viel Spass beim Lesen unserer Beiträge.

Lesen Sie in unseren Beiträgen Interessantes über Fitness, Ernährung und Yoga, aber auch über unser Team und Menschen, die uns begeistern. Auch Beiträge über „das Dahinter“ über uns „ganz persönlich“ oder was für Sie noch so von Bedeutung seien könnte.

Wir zeigen Ihnen kleine Videos übrigens auch auf unserem YouTube Kanal wie Sie sich fit halten können und geben Ihnen Tipps aus unterschiedlichen Bereichen. Ob Lauf-Training, Yoga oder Ernährung es ist vielseitig.

Da wir gerade erst anfangen, werden die ersten Videos und Übertragungen sicher etwas unprofessionell aussehen, aber so können wir Sie unterstützen in Form zu bleiben. Und wir alles werden nun vieles neu  lernen. Die Zeiten ändern sich und wir machen das Beste daraus.

Micha & Michaela

Aktueller beitrag

Mit Zuversicht geht es weiter

Mit Zuversicht geht es weiter.


Gemeinsam und viel Engagement

Mit Zuversicht und frohen Mutes

Unser Motto: „mit Zuversicht geht es weiter“. Zugegeben, die Zeiten ändern sich jetzt gerade sehr und alles wird etwas anders, aber wir bleiben diesem Motto  trotzdem treu. Wir freuen uns über die Kleinigkeiten und unterstützen uns, unser Team, unsere Kunden und Freunde gegenseitig. So wie wir es eigentlich schon immer getan haben.

Gerade jetzt zeigt es sich, dass diese gegenseitige Unterstützung uns allen viel Mut und Vertrauen in die Zukunft gibt.

In der jetzigen Zeit haben wir uns darauf eingestellt, dass es erst im neuen Jahr wirklich weiter und wieder los geht. Jetzt können wir auf das Blicken, was wir schon erreicht haben, was für uns wichtig ist und wie wir in Zukunft weiter machen möchten.

Und das Tolle: Wir machen tatsächlich schon jetzt das, von dem wir überzeugt sind und das, was uns am Herz liegt.

Unsere tollen Kunden sind uns treu, auch wenn Sie jetzt nicht zu uns ins Studio können. Mehr kann man sich doch gar nicht wünschen. Also heißt es: „Wir werden weiterhin für Sie da sein und Sie weiter bei Ihren sportlichen Zielen unterstützen.“ Mit tollen Gesprächen, Übungen für zu Hause, mit Tipps, Ratschlägen und Zuversicht.

 

Der Tagesspiegel 

Übrigens: Der Tagesspiegel hat am 15.11.2020 einen kleinen Artikel über uns, das Studio und unser Buch „Tiefstart“ veröffentlicht. Schauen Sie doch einfach hinein. In dem Artikel lernen Sie uns ein bisschen besser kennen. Und wenn Sie dann auch noch Lust bekommen unser Buch zu lesen, haben wir Ihnen für die Hard- und Softcover-Ausgabe bis zum 06.12.2020 einen Gutschein-Code  für Sie bereitgestellt. Geben Sie einfach –Tagesspiegel-2020-11 – bei Ihrer Bestellung ein und erhalten Sie 20 %  auf den Verkaufspreis. Das Buch „Tiefstart“ wäre doch auch ein tolles Geschenk.

Wir wünschen viel Spaß beim Lesen

Micha & Michaela



Share on facebook

Facebook


Share on whatsapp

WhatsApp


Share on twitter

Twitter


Share on linkedin

LinkedIn


Share on xing

XING

Unsere Beiträge

Zuversicht

Mit Zuversicht geht es weiter

Mit Zuversicht geht es weiter. Gemeinsam und viel Engagement Mit Zuversicht und frohen Mutes Unser Motto: „mit Zuversicht geht es weiter“. Zugegeben, die Zeiten ändern sich jetzt gerade sehr und alles wird etwas anders, aber wir bleiben diesem Motto  trotzdem treu. Wir freuen uns über die Kleinigkeiten und unterstützen uns, unser Team, unsere Kunden und Freunde gegenseitig. So READ MORE

Online

Der kleine Lockdown

Der kleine Lockdown Ganz persönlich und digital Zugegeben, der neue kleine Lockdown macht nicht wirklich Spaß, aber diesmal sind wir etwas besser vorbereitet und wir lassen uns nicht entmutigen. Die rasanten Änderungen im Leben stellen uns alle immer wieder vor neue Herausforderungen. Auch wir haben noch keine genaue Vorstellung, wie wir diese schnellen Veränderungen meistern können, READ MORE

Ernähungsberatung

Intervallfasten

Intervallfasten Machen Sie mal Pause Intervallfasten Lecker Essen, das Ihnen guttut. Intervallfasten, das könnten Sie auch mal ausprobieren. Vielleicht geht es Ihnen auch so: In den letzten Wochen habe ich ein paar Kilos mehr bekommen. Das ist nicht dramatisch, aber ich würde diese Kilos gern wieder loswerden. READ MORE

Es geht wieder los

Tägliche Tipps

Tägliche Tipps In Kooperation mit dem Tagesspiegel Wir, das sind Micha und Michaela, haben Ihnen in den letzten Wochen in Kooperation mit dem Tagesspiegel ganz viele verschiedene Übungen vorgestellt. An dieser Stelle bedanken wir uns sehr herzlich für die tolle Zusammenarbeit und Unterstützung, ganz besonders bei Herrn Michael Rosentritt. Mit viel Spaß haben wir versucht READ MORE

Es geht wieder los

Es geht wieder los

Es geht wieder los. Hoch motiviert und voller Freude Ja, es geht wieder los. Am 02.06.2020 ist es soweit: Wir dürfen wieder öffnen! Zuerst möchten wir uns bei den Kunden, die uns durch den Kauf eines Gutscheines unterstützt haben, ganz herzlich bedanken. Ohne Sie und Ihre Unterstützung hätten wir es nicht geschafft. Also noch einmal READ MORE

Anmeldung zum Newsletter

Nichts mehr verpassen!

mein Versprechen.

Hier können Sie sich zu unserem Newsletter anmelden. Ich verspreche Ihnen ganz persönlich, Sie nicht mit ständigen E-Mails zu bombardieren und Ihnen nur gelegentlich wirklich NEUES und Spannendes mitzuteilen.

Michaela Seidler

%d Bloggern gefällt das: